{
    "title": "Total Kolesterol Düşüklüğü",
    "image": "https://www.kolesterol.gen.tr/images/total-kolesterol-dusuklugu-1599.jpg",
    "date": "20.01.2024 02:11:11",
    "author": "Murat aydogan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Total kolesterol düşüklüğü</b> aslında insanlarda bulunan iyi kolesterol ve kötü kolesterol olarak düşünülmelidir. Meydana gelen kolesterol düşüklükleri genel olarak bakıldığında e hesaplandığında total kolesterol düşüklüğü olarak bilinmelidir. Total kolesterol düşüklüğü, genellikle 45 yaşını geçmiş olan insanlarda meydana gelen bir sorundur. Son derece yaygın olarak görülen kolesterol sorunlarında bu durum biraz daha az görülse bile asıl problem total kolesterol yüksekliğidir. Ülkemizde özellikle hayvansal yağların çok daha fazla tüketilmesi nedeniyle total kolesterol yüksekliği, total kolesterol düşüklüğünden daha fazla görülür. Total kolesterol düşüklüğünde yapılabilecek birçok şey bulunmaktadır. Yapılacak bu işlemlerin aksatılmadan ve dikkatli bir şekilde yapılması durumunda diğer kolesterol rahatsızlıklarına göre çok daha kolay bir şekilde çözülmektedir. Kolesterol problemi ister yüksek olsun ister düşük olsun tedavi edilmediği zamanlarda çok ciddi problemlere neden olmaktadır. Bu nedenle total kolesterol düşüklüğü durumlarında çok daha dikkatli olmalısınız. Özellikle kolesterol kalp damarlarını etkilemesi durumunda durum çok daha tehlikeli olabilmektedir.</div><div><br></div><div>İnsan vücudunda Hdl kolesterol ve LDL kolesterol bulunmaktadır. Hdl kolesterol, insan vücudunda iyi kolesterol olarak bilinen kolesterol tipidir. Bu kolesterolün düşük olması durumunda birçok belirti ve sorun ortaya çıkmaktadır. Bunun yanında kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterol yüksekliği ortaya çıkmaktadır. Bu nedenle iyi kolesterolün her zaman yüksek tutulması gerekmektedir. <b>Total kolesterol düşüklüğü</b> özellikle iyi kolesterolün yani Hdl kolesterolün düşük olmasında kaynaklanmaktadır. Bu nedenle iyi kolesterolün arttırılması total kolesterol düşüklüğünü ortadan kaldıracaktır. Tabi ki işlemin doktor kontrolünde yapılması çok önemlidir.</div><div><br></div><div><b>Total kolesterol düşüklüğü durumunda neler yapılabilir?</b></div><div><ul><li>Bu durumda yapılması gereken en önemli işlem tabi ki Uzman bir doktora giderek sorunların tam olarak teşhisinin yapılmasıdır. Doktorunuz farklı tıbbi yöntemlerle kanınızda bulunan kolesterolün miktarını ölçecektir. Bu nedenle ilk olarak doktorunuza başvurmalısınız.</li><li>Biraz zor bile olsa direk olarak yapılabilen diyet uygulamaları total kolesterol düşüklüğüne olumlu etkiler gösterecektir. Çünkü yapılan diyet uygulamalarında kötü kolesterol düşecek bunun yerine iyi kolesterol artış gösterecektir. Bu durum sadece total kolesterol düşüklüğü sorunu yaşayanlar için değil birçok kişi için olumlu etkiler yapmaktadır.</li><li>Bol bol egzersiz yapabileceğiniz en önemli uygulamalardan biridir. Gün içerisinde gerekli olan egzersizlerin yapılması durumunda belli bir süre sonra total kolesterol düşüklüğü rahatsızlığı ciddi oranda azalma gösterecektir.</li><li>Bu sorunu yaşayan kişiler eğer sigara içiyorlarsa kesinlikle bu duruma bir dur demeleri gerekmektedir. Çünkü sigara, <b>total kolesterol düşüklüğü</b> durumunda ciddi olarak etkiler yapmaktadır.</li><li>Tıbbi ilaçlar kullanılmalıdır. Özellikle doktorun vermiş olduğu ilaçları aksatmadan kullanmanız sizler için çok önemli sonuçların ortaya çıkmasına neden olacaktır. Bu nedenle ilaçlarınızı dikkatli bir şekilde kullanmaya özen gösterin.</li></ul></div>"
        }
    ]
}