Kolesterol Yüksekliği
Kolesterol Yüksekliği, Kolesterol, birçok yaşlı insanın en büyük problemlerinden biridir. Öyle ki bu tür sorunları olan insanlar kesinlikle oldukça dikkat etmek zorundadır. Yedikleri bir şey bile kolesterol yüksekliği sorununa neden olabilmektedir. Böyle durumlar genellikle insanların fazla yemesinden ya da fazla yağlı yiyecekler tüketmesinden dolayı ortaya çıkan önemli sorunlardandır.
Kolesterol bir anlamda kandaki değerlerde dengesizlik göstermesidir. Hücre yapısında kullanılan kolesterol, enerji yapımı için oldukça önemli bir yağdır. Bu yağın yükselmesi ile birçok sorun meydana gelebilmektedir. Bu tür sorunlar genellikle yaşı ilerlemiş ve aşırı kilolu insanlarda görülmektedir. Bu tür sorunla sizlerde ileride karşılaşmak istemiyorsanız yeme düzeninize oldukça dikkat etmek zorundasınız. Kolesterol yüksekliği birdenbire ortaya çıkan bir durum değildir. Bu durum kolesterol adındaki yağın zamanla damarlarda birikmesi ile meydana gelen plaklaşma nedeni ile insanlarda oluşum baş gösteren bir durumdur. Yani kolesterol yavaş yavaş yükselme gösterir. Bu yağ kişilerde yükseldikçe beraberinde birçok sorunu getirir. Üstelik kolesterol yüksekliği için tıbbi olarak net bir tedavi oluşturulamamıştır.
Yüksek kolesterol genellikle tek başına kişiye çok fazla zarar vermez. Fakat kolesterolün damarlara yaptığı etkiler nedeni ile vücudun birçok organı zarar görebilmektedir. Bu durum ilk olarak kalbin zarar görmesine neden olur. Yani kolesterol sorunu olan kişiler kalpten oldukça etkilenirler ve çoğu kişi kalp nedeni ile doktora gider.
Bu nedenle önlem olarak yeme düzeninize ve yediklerinize oldukça dikkat etmelisiniz. Özellikle hayvansal yağlar kolesterolün yükselmesine yol açan durumların en başında gelmektedir. Yani böyle bir sorunu olan kişi hayvansal yağlar başta olmak üzere yağ ve yağ ürünlerinden kesinlikle uzak durmak zorundadır. İki kolesterol tipi vardır. Bunlardan biri iyi kolesterol (HDL) diğeri ise kötü kolesterol (LDL) adı altında bilinmektedir. İyi kolesterol damarlardaki yüksek kolesterolün düşürülmesinde rol oynarken kötü kolesterol damarlarda oluşan yüksek kolesterolü arttırma çabası göstermektedir. Kolesterol yüksekliği olanlarda işte bu kötü kolesterol yanı tıbbi adı LDL olan bu kolesterol oranı çok daha yüksektir. Bu nedenle kişilerin yeme düzeninden spor düzenine kadar birçok duruma önem vermeleri gerekmektedir.
Yüksek kolesterol sizlere kesinlikle zarar vermemektedir. Bunun için tek yapmanız şey bol bol spor yapmak ve doktorunuzun söylediği yiyeceklerden kesinlikle uzak durmaktır. Bu şekilde birkaç sene gerekenleri uygularsanız kolesterol seviyenizdeki azalmayı kolaylıkla görebilirsiniz. Yüksek kolesterolün en kötü yanı kişilerde yüksek kolesterol olsa bile bu durumun kendisini gizli tutmasıdır. Durum böyle olunca insanlar başka bir organın kolesterolden dolayı etkilenmesi ile rahatsızlanmanın ortaya çıkması ile gidilen doktorda anlaşılmaktadır. Eğer kolesterol kendisini gizli tutmasa insanlar bu durumu yeme düzenine ya da spor yapıp yapmama durumuna göre dikkat ederdi. Kolesterol yüksekliği bazen kişilerin vücudunda ciltte bile kendisini gösterebilmektedir. Genellikle göz çevresinde oluşan kabarcıklar, kolesterol seviyesinin yüksekliğine işaret etmektedir.
19.01.2024 18:12:19
Kolesterol Yüksekliği ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
