Hdl Kolesterol Değerleri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Question 1

Serpil coşkun 03 Haziran 2024 Pazartesi

Hdl 61 ldl158 kolestrol234 trigliserit 788

Answer

Admin 03 Haziran 2024 Pazartesi

Serpil Hanım, trigliserit seviyeniz oldukça yüksek görünüyor. Bu konuda bir doktora danışmanız ve yaşam tarzınızı gözden geçirmeniz önemlidir. Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve gerekli ise ilaç tedavisi almak gerekebilir. Sağlığınıza dikkat edin.

Pedük 03 Haziran 2024 Pazartesi

Serpil hanım trigliserid değeriniz çok yüksektir. Bunu düşürmek için ilaç kullanmanız ve sıkı bir diğer yaparak kandaki yağ oranınızı azaltmanız, yağlı yiyeceklerden kaçınmanız gerekir. Geçmiş olsun.

Safire 03 Haziran 2024 Pazartesi

Merhaba serpil hanım, hdl 30-50 arası olması gerekirken sizin değeriniz biraz yüksek, ldl 130-160 arası olması gerekirken sizin değeriniz üst limite yakın kolesterol normal teigliserit yüksektir. Bunun için doktorunuzun vereceği perhiz ve ilaçları kullanmanız gerekir. Hayvansal gıda tüketiminizi azaltmanız sağlığınız için en iyisi olacaktır. Geçmiş olsun.

Answer

Serpil hanım trigliserid değeriniz çok yüksektir. Bunu düşürmek için ilaç kullanmanız ve sıkı bir diğer yaparak kandaki yağ oranınızı azaltmanız, yağlı yiyeceklerden kaçınmanız gerekir. Geçmiş olsun.

Answer

Merhaba serpil hanım, hdl 30-50 arası olması gerekirken sizin değeriniz biraz yüksek, ldl 130-160 arası olması gerekirken sizin değeriniz üst limite yakın kolesterol normal teigliserit yüksektir. Bunun için doktorunuzun vereceği perhiz ve ilaçları kullanmanız gerekir. Hayvansal gıda tüketiminizi azaltmanız sağlığınız için en iyisi olacaktır. Geçmiş olsun.

Question 2

Zafer 30 Mayıs 2024 Perşembe

Kolesterol 118 hdl 26 ldl 43

Cevap yaz

Answer

Merhaba Zafer,

Kolesterol değerlerinize baktığımda, toplam kolesterol (118) düşük bir değer gibi görünüyor. Ancak, HDL (iyi kolesterol) çok düşük (26) ve LDL (kötü kolesterol) ise oldukça düşük (43). Bu değerlerle ilgili olarak bir doktora başvurmanız önemli. Doktorunuz, size uygun bir tedavi planı veya yaşam tarzı değişikliği önerebilir.

Sağlıklı günler dilerim.

Answer

Merhaba zafer bey, kolesterol kandaki yağ oranıdır. Sizin değerlerinizin hepsi düşüktür. Bunun için ilaç kullanmanıza gerek yoktur. Hayvansal gıda tüketiminizi arttırmanız yeterli olacaktır. Sağlıklı günler dilerim.

Question 3

Atilla akdeniz 23 Mayıs 2024 Perşembe

Hdl kolesterol 59 trigiliserit 195

Cevap yaz

Answer

Admin 23 Mayıs 2024 Perşembe

Atilla Akdeniz,

HDL kolesterol seviyeniz iyi görünüyor ancak trigliserit seviyeniz yüksek. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek, beslenmenize dikkat ederek ve düzenli egzersiz yaparak trigliserit seviyenizi düşürebilirsiniz. Bir sağlık profesyoneline danışmanızda fayda var. Sağlıklı günler dilerim.

Abid 23 Mayıs 2024 Perşembe

Atilla bey, hdl ve teigserit değeriniz yüksektir. Bunun için hayvansal gıda tüketiminizi azaltıp, yağlı yiyeceklerden uzak durmanız ve kolesterol düşürücü gıdaları tütekip, sporu ağarsanız yüksek kolesterol değerlerinizi düşünebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.

Sürre 23 Mayıs 2024 Perşembe

Merhaba Atilla bey, hdl optimum aralığı 30-50 arasıdır. 59 azda olsa yüksektir.Trigiliserit optimum aralığı ise 10-200 arasıdır. 195 değersiniz üst sınıra yakın olduğu için bunu da yüksek kabul edebiliriz. Fazla kilolarınızı verip spor yapmanızı ben hayvansal gıda tüketiminizi biraz azaltmanız sağlığınız için yeterli bir önlem olacaktır. Geçmiş olsun.

Answer

Atilla bey, hdl ve teigserit değeriniz yüksektir. Bunun için hayvansal gıda tüketiminizi azaltıp, yağlı yiyeceklerden uzak durmanız ve kolesterol düşürücü gıdaları tütekip, sporu ağarsanız yüksek kolesterol değerlerinizi düşünebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.

Answer

Merhaba Atilla bey, hdl optimum aralığı 30-50 arasıdır. 59 azda olsa yüksektir.Trigiliserit optimum aralığı ise 10-200 arasıdır. 195 değersiniz üst sınıra yakın olduğu için bunu da yüksek kabul edebiliriz. Fazla kilolarınızı verip spor yapmanızı ben hayvansal gıda tüketiminizi biraz azaltmanız sağlığınız için yeterli bir önlem olacaktır. Geçmiş olsun.

Question 4

Ertan 16 Mayıs 2024 Perşembe

HDL kolestrol değeri mğ/dl 42 bu değer uygunmudur

Cevap yaz

Answer

Değerli Ertan,

HDL kolesterol değerinizin 60 mg/dL ve üzerinde olması kalp sağlığı açısından daha idealdir. 40 mg/dL altındaki değerler ise düşük kabul edilir ve kalp hastalığı riskini artırabilir. 42 mg/dL değeriniz, bu bakımdan sınırda sayılabilir. Sağlığınızı korumak için beslenme ve yaşam tarzınıza dikkat etmenizi öneririm.

Sağlıklı günler dilerim.

Answer

Hdl iyi kolesterol olarak anılır. Kötü kolesterolün yaptığı hasarları tersine döndürerek işlevgörür. Hdl kolesterol değerleri kadınlarda erkeklere göre 10birim fazla olmalıdır. Erkekler için 50mg 7 dl, kadınlar için 60mg / dl üzerinde olan Hdl iyi kolesterol değerleri yeterli olur. Hdl kolesterol değerlerinin düşükolması halinde, koroner kalp hastalığı riski de artar

Answer

Merhabalar, hdl (kötü kolesterol) damarlarda gezen doymuş yağın damar çeperlerine yapışması oranıdır. Fazl hayvansal gıda tüketimleri ile yükselen bir değerdir. Hdl optimum değeri 30-40mg/dl dir. Sizin kolesterol değeriniz 42 optimum değer arasında olduğundan dolayı bir sorun yoktur. Sağlıklı günler dilerim.

Question 5

orhan çatana 17 Nisan 2024 Çarşamba

HDL 62 yüksek midir,önlem alınmalı mı?

Cevap yaz

Answer

Orhan Çatana, HDL (iyi kolesterol) değeriniz 62 ise, bu genel olarak iyi bir seviyedir ve genellikle önlem almanız gerekmez. Yüksek HDL seviyesi kalp sağlığınız için olumlu bir işarettir. Ancak, sağlık durumunuzla ilgili daha detaylı bilgi almak için doktorunuza danışmanız her zaman en iyisidir.

Answer

Merhaba Orhan Bey. Evet hdl değeri biraz yüksek görünüyor. Bu sebeple erkenden önlem almakta fayda vardır. Kilo vererek ve yağlı yiyeceklerden uzak durarak bu değeri düşürebilirsiniz.

Question 6

Sevda 06 Nisan 2024 Cumartesi

Hdl kolesterol 41

Cevap yaz

Answer

Merhaba Sevda, HDL kolesterol seviyen biraz düşük gibi görünüyor. Beslenmene dikkat ederek ve düzenli egzersiz yaparak bu seviyeyi yükseltebilirsin. Ayrıca doktorunla görüşerek daha fazla bilgi almanı öneririm. Sağlıklı günler dilerim!