Ldl Kolesterol Kaç Olmalı?

Ldl Kolesterol Kaç Olmalı

Ldl kolesterol kaç olmalı, LDL kolesterol vücuttaki kolesterolü taşımakta, farklı organ ve dokulara ulaştırmaktadır. Fakat vücutta ihtiyaç fazlası kolesterol olduğunda, bunun fazlası kan dolaşımında bulunur. Zamanla kan dolaşımındaki LDL kötü kolesterol yoğun ve küçük parçacıklar haline gelir. Bunlar damarların duvarlarında birikerek plak oluşumuna neden olurlar. Plaklarda bulundukları alanda iltihap, kanama ve kireçlenme etkisi yaratarak damarda kireçlenmeye ve tıkanmaya neden olur. Bu yüzden LDL kötü kolesterol olarak bilinir.

Kolesterol miktarındaki yükselme oldukça sinsi ilerler, ani değişimler bile fark edilmez. Hem LDL kolesterol yüksekse hem de diğer etkenler bulunuyorsa, plaklar üzerindeki iltihabi reaksiyonlarda fazla olur. Olmadık bir zamanda, ağır bir iş sonrası, ağır yemeklerin ardından oluşan tetikleyici faktörler plakta çatlamaya neden olarak, pıhtı şeklinde damarı daraltmakta ve tıkanmaktadır. Bu durum kalp krizinin oluşmasına neden olur. Geçirilen kalp krizlerinin üçte ikisi bu şekilde gelişir. Bu tür sorunlar daha önceden belirlenemez. Bu nedenle LDL kolesterol değerinin normal sınırlarda olmasına gayret edilmelidir. Belirli zamanlarda kolesterol ölçümleri yapılarak, LDL kolesterol kontrolü sağlanmalıdır.

Ldl kolesterol ne kadar olmalıdır?

Bu kolesterolün düşük olduğu oranda iyi olduğu bilinmektedir. Diğer risk faktörleri düşük olan kişilerde LDL kolesterol 130 mg / dl olarak hedeflenir ve 160 mg / dl oranına kadar normal kabul edilir. Ancak damar tıkanıklığı olan, şeker hastalığı bulunan bir kişide LDL kolesterol 80 mg / dl oranının altında olmalıdır.

Ldl kolesterolün düşürülmesi için ne yapılmalı?

Hastalarda hedeflenen LDL kolesterol değerlerine ulaşmak için tıbbi tedaviyle birlikte yaşam tarzı değişiklikleri yapılmalıdır. Bu tedavi yolları ayrı ayrı düşünülemez. Çünkü sadece tıbbi tedavi uygulanırsa, ilaçlar kullanıldığı sürece LDL kolesterol istenen değerlerde tutulabilir. İlaçlar bırakıldığı zaman yeniden eski yüksek kolesterol değerlerine dönülür. Yaşam tarzı değişiklikleri tıbbi tedaviye eşlik ederse, kalıcı şekilde kötü kolesterolün düşmesi sağlanır. Böylece kolesterol normal değerlerine iner. Bunun için sigara içmeyi bırakmak, stresten uzak kalmak, olması gereken ideal kiloya inmek, alkolden kaçınmak gerekir. Kolesterolü yükseltecek besinlerden uzak kalmak ve kolesterolü düşüren besinlere yönelmek gerekir. Bu arada ilaçlarında düzenli şekilde kullanılması gerekir. Egzersizlerin ihmal edilmemesi de LDL kolesterolü olması gereken seviyelere düşürür.

Son Güncelleme : 19.01.2024 08:41:48

Ldl Kolesterol Kaç Olmalı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Hdl Kolesterol Yüksekliği

Hdl Kolesterol Yüksekliği, Kan damarlarındaki kolesterol molekülleri bağımsız olarak dolaşan partiküller olmayıp, lipoprotein olarak isimlendirilen kolesterol ve diğer lipitlerin birlikte taşındığı yapılar halinde bulunmaktadır. Bu lipit taşıyıcılard...

Total Kolesterol Değerleri

Total Kolesterol Değerleri, Kandaki total kolesterolün normal düzeyde olup olmadığına bakılırken HDL kolesterol, LDL kolesterol ve Trigliserit düzeyleri, kişinin genetik yatkınlığı, yaşı ve cinsiyeti birlikte irdelenmelidir. Trigliserit yağın doğada ...

Kolesterol Baş Ağrısı Yaparmı

Kolesterol baş ağrısı yapar mı, kolesterol vücutta her zaman bulunan bir maddedir. Vücutta hücrelerin işlevlerini görmesi için, kolesterole ihtiyacı vardır. Karaciğer vücudun ihtiyacı olan kolesterolü üretebilir. Beslenme yoluyla da vücuda kolesterol...

Total Kolesterol Yüksekliği

Total Kolesterol Yüksekliği, Kolesterol kavramının, dünyada ilk kez chole- (Safra) ve steros (Katı) ve kimya biliminde -ol eki birleştirilerek, safra kesesi taşlarında görüldüğü için 1974 senesinde kullanılmış olduğu bilinmektedir. Bedenin temel yapı...

Düşük Kolesterol

Düşük kolesterol, aynı kolesterol yüksekliği gibi değerlendirilmelidir. Kolesterolün düşük olması, yüksek olması gibi sağlığa zararlı etki yapar. LDL kötü kolesterolün yüksekliği damarlar açısından risk faktörü sayılır. Kalp krizinden, felçten korunm...

Kolesterol Yüksekliği Belirtileri

Kolesterol Yüksekliği Belirtileri, Kolesterol sağlıklı bir insanda kişinin vücuduna yetecek miktarda karaciğerde üretilmektedir. Fakat birçok kolesterol yapan yiyecek içerisinde bu proteini bolca bulundurur. Üstelik bu yiyecekler birçok insanın sever...

Hdl Kolesterol Değerleri

Hdl kolesterol değerleri, her zaman kötü kolesterol olan LDL değerleri göz önünde bulundurulur. Ancak Hdl kolesterol değerleri damarların kötü kolesterolün etkilerinden korunmasını sağlayan en önemli unsurdur. Bu nedenle Hdl iyi kolesterol olarak anı...

Kolesterol Düşüklüğü

Kolesterol düşüklüğü, iyi kolesterol Hdl ve kötü kolesterol LDL açısından ele alınmalıdır. Kolesterol kalp ve damar hastalıkları, tansiyon gibi rahatsızlıkların tedavi edilmesinde yaşamsal bir öneme sahiptir. Vücutta Hdl iyi kolesterolün düşük olması...

Ldl Kolesterol Yüksekliği

LDL Kolesterol Yüksekliği, Kolesterol hücrenin yapısında ve çeşitli hormonların yapımında kullanılmaktadır. LDL, kolesterolün karaciğerden gerekli organ ve dokulara taşınmasını sağlayan bir protein grubudur. LDL kolesterol damarlarda dolaşırken damar...

Ldl Kolesterol Düşüklüğü

LDL Kolesterol Düşüklüğü, Tıpta kanda bulunan Kolesterol çeşitleri, HDL (Yüksek yoğunluklu lipoproteinler veya High Density Lipoprotein) ve LDL (Düşük yoğunluklu lipoprotein veya Low Density Lipoprotein) olarak iki adettir.LDL Kolesterol (Halk arasın...

Canan Karatay Kolesterol Nasıl Düşürülür

Canan Karatay kolesterol nasıl düşürülür, genel olaraka çok fazla yağ tüketmekteyiz. Toplam yağ tüketimimizi azaltarak ve ayrıca, doymuş yağlar kullanılması yerine doymamış yağları tercih edilmesinin ardından, kolesterolünüzü düşürebilirsiniz. Beslen...

Kolesterol Baş Dönmesi Yaparmı

Kolesterol baş dönmesi yapar mı, Eğer kolesterol kalp sorunlarına yol açarsa, göğüste ağrı olması, baş dönmesi, bulantı ve kusma, dengede bozukluk, görmede bozulma, uyuşukluk ve halsizlik gibi şikâyetler ortaya çıkar. Felç olması gibi durumlara neden...