Kanda Kolesterol Yüksekliği Belirtileri ve Tedavisi

Kanda Kolesterol Yüksekliği

Kanda Kolesterol Yüksekliği; Kolesterol kan değerlerinde iki farklı değerlerden meydana gelmektedir. Bu değerler HDL değeri yani zararlı olmayan ve LDL değeri ise zararlı olan değerlerdir. LDL değeri yükseldikçe aynı zamanda HDL değeri düşmektedir. Kolesterolde HDL değeri düşmesi veya yükselmesi LDL değerine oranla pek ciddi değilken LDL değerinin yükselmesi ise tam aksine çok ciddi rahatsızlıkların tetikleyicisi olmaktadır. Bundan dolayı, LDL değerine kötü kolesterol sıfatı da verilmektedir. Kanda kolesterol yüksekliği denildiğinde ise direkt olarak LDL değerine bakılmalı ve mümkün olduğunca LDL değerin düşük yani standart değerde tutulması gereklidir. Bunun içinde bazı önlemler alınmalıdır.

Kanda Kolesterol Yüksekliği Nedenleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kanda kolesterol yüksekliğinde dikkat edilmesi gereken kötü kolesterol olarak adlandırılan LDL değerinin 100'ün altında tutulması gerekmektedir. Özellikle kalp damar rahatsızlıkları olanlarda ise bu değer 80'lere kadar düşmektedir. Çünkü kolesterol değerinin yükselmesi ile kanların dolaşımında, kanın katı oluşması ve damar tıkanıklığına neden olmaktadır. Bunun için kolesterol değerinin yükselmesinin nedenleri ve bu nedenlere bağlı sizin yapmanız gerekenler kısaca;

Kandaki kolesterol yüksekliği, yağlı besinlerin tüketilmesine bağlı olarak yükselmektedir. Özellikle doymuş yağlar ve hayvansal yağlar kolesterol değerini yükseltmektedir. Ayrıca kolesterol rahatsızlıkları olanlar kızartmalardan uzak durmalıdır. Uzak durmanız gereken diğer besinler kısaca; yumurta, margarin, tereyağı, tam yağlı süt, peynir ve özellikle cipslerden uzak durulmalıdır.
Kandaki kolesterol yüksekliğine neden olan bir diğer faktör ise sıkıntı ve strese bağlı olarak yükselmektedir. Pozitif olmaya önem veriniz.
Kolesterolün yükselmesine direkt neden olan faktör ise sigara kullanımıdır. Kana nüfuz eden nikotin direk damar içerisinde LDL değerini damara yapıştırmakta ani olarak LDL değerini yükseltmektedir.
Gün içerisinde çok fazla hareketsiz kalmak ile aşırı kilo olanlarda kolesterol değeri yükselmektedir. Aşırı kilo ve hareketsizlik aslında HDL değerini düşürmektedir. HDL değerinin düşmesine bağlı olarak da LDL değerleri yükselmektedir. Bundan dolayı, gün içerisinde egzersizler yaparak kolesterol değerinizi korumanız gerekmektedir.
Son olarak cinsiyet ayırt etmeksizin ileri yaşlarda 55 ve üzeri yaşlarda kişi çok daha dikkat etmelidir. Diyabetik rahatsızlıklar, karaciğer ve böbrek rahatsızlıkları olanlarda kolesterol yüksekliği de aynı orantıda yükselmesine neden olmaktadır. Belirtmiş olduğumuz rahatsızlıkların tedavilerini gerçekleştirmekle birlikte yeme içmelerine çok dikkat etmelidir ve mümkün olduğu kadar spor veya egzersizler yapmalıdır.

Son Güncelleme : 20.01.2024 02:50:31

Kanda Kolesterol Yüksekliği ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Hdl Kolesterol Yüksekliği

Hdl Kolesterol Yüksekliği, Kan damarlarındaki kolesterol molekülleri bağımsız olarak dolaşan partiküller olmayıp, lipoprotein olarak isimlendirilen kolesterol ve diğer lipitlerin birlikte taşındığı yapılar halinde bulunmaktadır. Bu lipit taşıyıcılard...

Total Kolesterol Değerleri

Total Kolesterol Değerleri, Kandaki total kolesterolün normal düzeyde olup olmadığına bakılırken HDL kolesterol, LDL kolesterol ve Trigliserit düzeyleri, kişinin genetik yatkınlığı, yaşı ve cinsiyeti birlikte irdelenmelidir. Trigliserit yağın doğada ...

Kolesterol Baş Ağrısı Yaparmı

Kolesterol baş ağrısı yapar mı, kolesterol vücutta her zaman bulunan bir maddedir. Vücutta hücrelerin işlevlerini görmesi için, kolesterole ihtiyacı vardır. Karaciğer vücudun ihtiyacı olan kolesterolü üretebilir. Beslenme yoluyla da vücuda kolesterol...

Total Kolesterol Yüksekliği

Total Kolesterol Yüksekliği, Kolesterol kavramının, dünyada ilk kez chole- (Safra) ve steros (Katı) ve kimya biliminde -ol eki birleştirilerek, safra kesesi taşlarında görüldüğü için 1974 senesinde kullanılmış olduğu bilinmektedir. Bedenin temel yapı...

Düşük Kolesterol

Düşük kolesterol, aynı kolesterol yüksekliği gibi değerlendirilmelidir. Kolesterolün düşük olması, yüksek olması gibi sağlığa zararlı etki yapar. LDL kötü kolesterolün yüksekliği damarlar açısından risk faktörü sayılır. Kalp krizinden, felçten korunm...

Kolesterol Yüksekliği Belirtileri

Kolesterol Yüksekliği Belirtileri, Kolesterol sağlıklı bir insanda kişinin vücuduna yetecek miktarda karaciğerde üretilmektedir. Fakat birçok kolesterol yapan yiyecek içerisinde bu proteini bolca bulundurur. Üstelik bu yiyecekler birçok insanın sever...

Hdl Kolesterol Değerleri

Hdl kolesterol değerleri, her zaman kötü kolesterol olan LDL değerleri göz önünde bulundurulur. Ancak Hdl kolesterol değerleri damarların kötü kolesterolün etkilerinden korunmasını sağlayan en önemli unsurdur. Bu nedenle Hdl iyi kolesterol olarak anı...

Kolesterol Düşüklüğü

Kolesterol düşüklüğü, iyi kolesterol Hdl ve kötü kolesterol LDL açısından ele alınmalıdır. Kolesterol kalp ve damar hastalıkları, tansiyon gibi rahatsızlıkların tedavi edilmesinde yaşamsal bir öneme sahiptir. Vücutta Hdl iyi kolesterolün düşük olması...

Ldl Kolesterol Yüksekliği

LDL Kolesterol Yüksekliği, Kolesterol hücrenin yapısında ve çeşitli hormonların yapımında kullanılmaktadır. LDL, kolesterolün karaciğerden gerekli organ ve dokulara taşınmasını sağlayan bir protein grubudur. LDL kolesterol damarlarda dolaşırken damar...

Ldl Kolesterol Düşüklüğü

LDL Kolesterol Düşüklüğü, Tıpta kanda bulunan Kolesterol çeşitleri, HDL (Yüksek yoğunluklu lipoproteinler veya High Density Lipoprotein) ve LDL (Düşük yoğunluklu lipoprotein veya Low Density Lipoprotein) olarak iki adettir.LDL Kolesterol (Halk arasın...

Canan Karatay Kolesterol Nasıl Düşürülür

Canan Karatay kolesterol nasıl düşürülür, genel olaraka çok fazla yağ tüketmekteyiz. Toplam yağ tüketimimizi azaltarak ve ayrıca, doymuş yağlar kullanılması yerine doymamış yağları tercih edilmesinin ardından, kolesterolünüzü düşürebilirsiniz. Beslen...

Kolesterol Baş Dönmesi Yaparmı

Kolesterol baş dönmesi yapar mı, Eğer kolesterol kalp sorunlarına yol açarsa, göğüste ağrı olması, baş dönmesi, bulantı ve kusma, dengede bozukluk, görmede bozulma, uyuşukluk ve halsizlik gibi şikâyetler ortaya çıkar. Felç olması gibi durumlara neden...