Kolesterol Düşürücü Kürler Nelerdir?

Kolesterol Düşürücü Kürler

Kolesterol Düşürücü Kürler, kolesterol çoğunlukla orta yaş grubundaki ve ileri yaş grubundaki hemen her bireyde kendisini gösteren rahatsızlıklardan birisidir. Özellikle kolesterol rahatsızlığı bu yaş grubundaki olan kişilerde aniden çıkan bir hastalık değildir. Aksine bu kişilerin yeterli derecede egzersiz yapmaması ve yanlış beslenme sisteminden kaynaklı olarak ortaya çıkmaktadır. Kolesterol her yıl biraz daha yükselme gösterirken, ileri yaşlarda dönüşü olmayacak kalp-damar hastalıklarına sebep olabilmektedir. Eğer ileri yaşlarda kolesterol rahatsızlığı ile karşılaşmak istemiyorsanız, her ay düzenli bir şekilde kolesterol değerlerine bakılmalıdır. Bunun dışında sağlıklı ve doğru bir beslenme ve düzenli bir şekilde yapılan egzersizler ileri yaşlarda kolesterol hastalığına yakalanma riskini oldukça aza indirgemektedir. Vücutta kolesterolün yükselmesine neden olan esas organ karaciğerdir. Karaciğer kişinin tüketmiş olduğu besinlerin çeşidine bağlı olarak kandaki şeker oranının yükselmesi sonucunda kolesterol değerini yükseltir. Kolesterol hastalığı için kişinin kullanmış olduğu ilaçlar bu hastalığı tedavi etmez, sadece karaciğerin kolesterol değerini yükseltmesini bir nebze azaltmaktadır. Kısacası kolesterol hastası olan kişilerin kullanmış olduğu bu ilaçların arkasına sığınarak her türlü besini tüketmesi hayati açıdan bir tehlike arz etmektedir.

Kolesterol Düşürücü Yağsız Mercimek Çorbası Kürü, yeşil mercimek hem kolesterol düşürücü hem de tansiyon dengeleyici en sağlıklı ve en faydalı olan besin maddesidir. Yeşil mercimek özellikle tam bir protein deposudur ve kırmızı etin yerini tutabilecek olan en değerli bakliyatlardan bir tanesidir. Kolesterolü düşürmek için yağsız yeşil mercimek çorbası kürünü haftada 2-3 defa hazırlayarak tüketebilirsiniz. Yağsız yeşil mercimek çorbası kürü kolesterolü kontrol altına alırken, aynı zamanda tansiyonun dengelenmesinde büyük rol oynamaktadır. Ancak burada dikkat edilmesi gereken en önemli husus ise yağsız yeşil mercimek çorbası kürü kolesterol hastalığının bir tedavisini sağlayan bir ilaç gibi görmemelidir. Beslenme şekline bağlı olarak kolesterol değerinde bir yükseliş söz konusu ise hafta birkaç defa yağsız yeşil mercimek çorbası kürü tüketildiğinde kolesterol kolaylıkla kontrol altına alınabilir. Eğer kolesterol hastalığı kişide genetik olarak varsa, bu durumda bu kürün pek fazla faydası olmayacağı göz ardı edilmemelidir.

Kolesterol Düşürücü Bitkisel Çay Kürleri, kolesterolün düşmesi için oldukça faydalı olan bitkilerden çay demlenerek içebilirsiniz. Bu bitkiler ardıç tohumu, kekik, biberiye, ayrık kökü ve zeytin yaprağı ile çay hazırlanıp demlendikten sonra içerseniz kolesterolün düşmesinde çok faydalıdır. Zerdeçal ve biberiye toz haline getirildikten sonra her yemeğin içerisine yarım çay kaşığı kadar ilave edilerek tüketilebilir. Ayrıca kolesterol düşürücü başka bir faydalı çay ise yeşil çaydır.

Kolesterol Düşürücü Zencefil Kürü, 1 su bardağı kaynamış suyun içerisine 1 çay kaşığı kadar zencefil eklenir. Ardından kür 10 dakika demlendikten sonra ılık vaziyette içilebilir. Zencefil kürünü gün içinde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.

Son Güncelleme : 20.01.2024 04:25:59

Kolesterol Düşürücü Kürler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Hdl Kolesterol Yüksekliği

Hdl Kolesterol Yüksekliği, Kan damarlarındaki kolesterol molekülleri bağımsız olarak dolaşan partiküller olmayıp, lipoprotein olarak isimlendirilen kolesterol ve diğer lipitlerin birlikte taşındığı yapılar halinde bulunmaktadır. Bu lipit taşıyıcılard...

Total Kolesterol Değerleri

Total Kolesterol Değerleri, Kandaki total kolesterolün normal düzeyde olup olmadığına bakılırken HDL kolesterol, LDL kolesterol ve Trigliserit düzeyleri, kişinin genetik yatkınlığı, yaşı ve cinsiyeti birlikte irdelenmelidir. Trigliserit yağın doğada ...

Kolesterol Baş Ağrısı Yaparmı

Kolesterol baş ağrısı yapar mı, kolesterol vücutta her zaman bulunan bir maddedir. Vücutta hücrelerin işlevlerini görmesi için, kolesterole ihtiyacı vardır. Karaciğer vücudun ihtiyacı olan kolesterolü üretebilir. Beslenme yoluyla da vücuda kolesterol...

Total Kolesterol Yüksekliği

Total Kolesterol Yüksekliği, Kolesterol kavramının, dünyada ilk kez chole- (Safra) ve steros (Katı) ve kimya biliminde -ol eki birleştirilerek, safra kesesi taşlarında görüldüğü için 1974 senesinde kullanılmış olduğu bilinmektedir. Bedenin temel yapı...

Düşük Kolesterol

Düşük kolesterol, aynı kolesterol yüksekliği gibi değerlendirilmelidir. Kolesterolün düşük olması, yüksek olması gibi sağlığa zararlı etki yapar. LDL kötü kolesterolün yüksekliği damarlar açısından risk faktörü sayılır. Kalp krizinden, felçten korunm...

Kolesterol Yüksekliği Belirtileri

Kolesterol Yüksekliği Belirtileri, Kolesterol sağlıklı bir insanda kişinin vücuduna yetecek miktarda karaciğerde üretilmektedir. Fakat birçok kolesterol yapan yiyecek içerisinde bu proteini bolca bulundurur. Üstelik bu yiyecekler birçok insanın sever...

Hdl Kolesterol Değerleri

Hdl kolesterol değerleri, her zaman kötü kolesterol olan LDL değerleri göz önünde bulundurulur. Ancak Hdl kolesterol değerleri damarların kötü kolesterolün etkilerinden korunmasını sağlayan en önemli unsurdur. Bu nedenle Hdl iyi kolesterol olarak anı...

Kolesterol Düşüklüğü

Kolesterol düşüklüğü, iyi kolesterol Hdl ve kötü kolesterol LDL açısından ele alınmalıdır. Kolesterol kalp ve damar hastalıkları, tansiyon gibi rahatsızlıkların tedavi edilmesinde yaşamsal bir öneme sahiptir. Vücutta Hdl iyi kolesterolün düşük olması...

Ldl Kolesterol Yüksekliği

LDL Kolesterol Yüksekliği, Kolesterol hücrenin yapısında ve çeşitli hormonların yapımında kullanılmaktadır. LDL, kolesterolün karaciğerden gerekli organ ve dokulara taşınmasını sağlayan bir protein grubudur. LDL kolesterol damarlarda dolaşırken damar...

Ldl Kolesterol Düşüklüğü

LDL Kolesterol Düşüklüğü, Tıpta kanda bulunan Kolesterol çeşitleri, HDL (Yüksek yoğunluklu lipoproteinler veya High Density Lipoprotein) ve LDL (Düşük yoğunluklu lipoprotein veya Low Density Lipoprotein) olarak iki adettir.LDL Kolesterol (Halk arasın...

Canan Karatay Kolesterol Nasıl Düşürülür

Canan Karatay kolesterol nasıl düşürülür, genel olaraka çok fazla yağ tüketmekteyiz. Toplam yağ tüketimimizi azaltarak ve ayrıca, doymuş yağlar kullanılması yerine doymamış yağları tercih edilmesinin ardından, kolesterolünüzü düşürebilirsiniz. Beslen...

Kolesterol Baş Dönmesi Yaparmı

Kolesterol baş dönmesi yapar mı, Eğer kolesterol kalp sorunlarına yol açarsa, göğüste ağrı olması, baş dönmesi, bulantı ve kusma, dengede bozukluk, görmede bozulma, uyuşukluk ve halsizlik gibi şikâyetler ortaya çıkar. Felç olması gibi durumlara neden...