Vldl Kolesterol, İnsanlarda bulunan kolesterol türleri ikiye ayrılmaktadır. Bu kolesterol tıbbi olarak LDL ve HDL olarak ayrılmıştır. Halk dilinde iyi huylu kolesterol yani Hdl kolesterolüdür. VLDL kolesterolü ise kötü huylu kolesteroller gurubunda yerini almaktadır. Vldl kolesterol, aslında kötü huylu kolesterol gurubunun en alt dalında yer alan bir maddedir. Bu kolesterol direk olarak kişinin kolesterol seviyesini belirleyen ve yükselmesi durumunda oldukça kötü sorunlara neden olabilir. Bu kolesterol türünün oldukça önemli görevleri vardır. Bu görevlerin en önemlisi, bağırsaktan emilen ve sindirilmesi gereken yağların taşınmasında etkili olmasıdır. Bu nedenle bu kolesterolün düşüklüğü de kişilerde olmayacak sorunlara neden olmaktadır. Kanda bulunan bu kolesterol yaşlılıkla birlikte zararlarını insanlara göstermektedir. Bu kolesterol kişilerde genellikle fazla olduğu için birçok sorun oluşturmaktadır. Bu kolesterol yükseldiği zaman genellikle damarlarda sertleşmelere ve daralmalara neden olurlar. Bu nedenle kişilerde kalp rahatsızlıkları gibi birçok sorun meydana gelmeye başlar. Yani şöyle denebilir ki asıl kolesterol Vldl kolesterol olarak değerlendirilmelidir.

Vldl kolesterol, normal olarak ölçüldüğünde En az beş, en fazla ise kırk miligram olarak ölçülmesi gerekmektedir. Bu değerlerin üstünde ya da altında olan kişilerde birçok problem görülebilmektedir. Vldl kolesterol, genellikle herhangi bir hastalıktan dolayı yükseliş göstermektedir. Yani birçok etken bu kolesterolün yükselmesine neden olmaktadır.

• Kişilerde görülen karaciğer hastalıklarında kişi vücudundaki yağı tam olarak sindirilmez ve vücutta yağ birikir. Bu yağlar ise Vldl kolesterolünün yükselmesine neden olmaktadır. Bu da demektir ki karaciğer hastalığı gibi problemleri olan kişilerin kesinlikle doktor muayenesinde geçmelerinde faydalar vardır.
• Bunun yanında şeker hastalığı olan kişilerde bu kolesterol büyük oranda yüksek çıkmaktadır.
• Aşırı kilo problemi olan kişilerin vücudunda yağ oranı fazla olduğu için kolesterol seviyenizi sabit tutmaya ya da düşürmeye özen gösterin. Özellikle hayvansal yağlar Vldl kolesterol seviyesini düzenlemenizde sizlere zarar verecektir.
• Bunun yanında az görülen bir hastalık olan yağ metabolizması sorunları olan kişilerde vldl kolesterolü yüksekliği görülebilmektedir. Bu durumlarda hasta doktorunun tavsiyeleri ile bu kolesterolün seviyesini düşürmelidir.

Vldl kolesterolünün seviyesini düşürmek için uzak durmanız gereken bazı yiyecekler